Para quem gosta de começar o final de semana praticando atividade física, o Sesc Ceará preparou uma programação especial de exercícios que acontecem aos sábados pela manhã. É o Super Sábado, projeto pensando para proporcionar aulas especiais voltadas para os públicos adulto, crianças e idosos.
O objetivo é promover a atividade física, o bem-estar e a integração social. As atividades acontecem na unidade do Sesc Fortaleza, na rua Clarindo de Queiroz, 1740, Centro.
O público adulto pode optar por bootcamp na piscina, bootcamp ao ar livre, maratonas de dança, maratona de circuito e yoga ao ar livre, entre outras modalidades. Já para as crianças, o Super Sábado oferece diversão aquática, mini triatlo, aulão de dança infantil, aulão em quadra de esportes e brincadeira em família.
Já os idosos vão poder se exercitar com caminhada guiada, aqua aeróbica, prevenção de quedas, aulão de avós e netos. A programação varia de acordo com cada unidade e as vagas para participar do Super Sábado são limitadas.
As atividades são abertas ao público e para ter acesso, basta se inscrever na unidade em que for participar. O valor da inscrição varia entre R$ 15 e R$ 20, pago na hora ou antecipado.
Serviço
Super Sábado
Local: Sesc Fortaleza – Rua Clarindo de Queiroz, 1740 – Centro
Contato: (85) 3464-9321
