Para muitas pessoas, a simples ideia de se dirigir a uma plateia, por menor que seja, é acompanhada por uma avalanche de emoções negativas. O pensamento de ser observado e julgado por várias pessoas ao mesmo tempo pode desencadear uma série de emoções negativas, como nervosismo, insegurança e até mesmo pânico. Tais sensações podem prejudicar a capacidade de se expressar de forma clara e confiante, levando a falhas na comunicação. No entanto, enfrentar esse desafio proporciona oportunidades de crescimento pessoal, desenvolvimento de habilidades e ganho de competência.
E quem pensa que esse medo não é dos mais comuns está redondamente enganado. Dados da National Comorbidity Survey Replication (NCS-R) indicaram que cerca de 60% da população brasileira adulta têm verdadeiro pavor de se expor, superando até mesmo o medo da morte nesse índice.
Mesmo diante de tamanha magnitude nesse bloqueio, sim, há formas de aprender como falar em público, superando essas “travas”, não apenas fortalecendo a coragem individual, mas também permitindo que se descubra uma força interior que pode ser transformadora.
Mas, afinal, por que é tão difícil tomar a palavra, seja em palestras, apresentações de trabalhos (acadêmicos ou profissionais) ou apenas para uma simples roda de mais de três pessoas? Doriana Farias, instrutora do curso “A Arte de Falar em Público”, do Senac Ceará, tem uma resposta objetiva. “O medo do julgamento alheio é uma das principais razões por trás dessa dificuldade.Falar em público significa estar disponível para o julgamento de outras pessoas, que vão analisar e reagir a sua performance. Só o medo de ser reprovado ao vivo já causa desconforto, ansiedade e, muitas vezes, pânico”, decreta.
Elementos essenciais
Entretanto, a habilidade de falar em público é crucial em diversos aspectos da vida profissional e acadêmica. A capacidade de comunicar ideias de forma clara e convincente pode abrir portas no mercado de trabalho, além de ser fundamental para o sucesso em apresentações acadêmicas e para o desenvolvimento de liderança.
Então o que torna um discurso eficaz e capaz de manter a atenção do público? “Um discurso conciso e persuasivo é projetado para influenciar as opiniões, atitudes ou comportamentos da audiência. Para alcançar esse objetivo, é essencial que o discurso contenha elementos como credibilidade, emoção e reciprocidade, que envolvam e convençam o público-alvo”, afirma a instrutora.
Aprenda a falar em público no Senac
Visando superar esses desafios e capacitar indivíduos a se expressarem com segurança e assertividade diante de uma plateia, o Senac Ceará oferece o curso “A Arte de Falar em Público” – disponível nas unidades Centro e Aldeota. A formação é voltada para aqueles interessados em dominar técnicas de oratória e controle emocional, buscando despertar a sensação de conforto ao falar em público.
Ao final do curso – exclusivo para pessoas com mais de 16 anos e ensino fundamental completo -, os alunos não apenas conquistam uma maior confiança ao falar em público, mas também desenvolvem uma compreensão mais profunda sobre a importância da comunicação eficaz em diversas áreas da vida profissional e acadêmica. Com habilidades aprimoradas de expressão e persuasão, esses indivíduos estarão melhor preparados para enfrentar os desafios do mundo moderno e se destacar em suas carreiras e estudos.
SERVIÇO:
Curso A Arte de Falar em Público – Senac Ceará
Onde:
- Senac Aldeota: Av. Desembargador Moreira, 1301, Aldeota, Fortaleza-CE
- Senac Centro: Av. Tristão Gonçalves, 1245, Centro, Fortaleza-CE
Contato: (85) 3270-5400
Para mais informações sobre este e outros cursos do Senac Ceará, acesse: https://cursos.ce.senac.br/
